頭痛と慢性疼痛に鍼が有効

鍼灸師の田中です。先週は連休明けということもあって多くの方に来ていただき充実した鍼ライフを楽しませていただきました。

さて。

頭痛と慢性疼痛が鍼で改善することは臨床的にもしばしば経験しますが、今朝鍼の論文チェックをしていたらこんなabstractが出てきました。つい最近のものです。

以下要約です。

疼痛に対する補完的および統合的健康療法のエビデンスの強さの統合/ K,Giannitrapaniら

痛みのためにオピオイドに依存することが問題になっており、補完統合健康療法 (CIH)など痛みの管理における非薬物オプションが求められている。CIH療法に関する2000以上のRCT多くのシステマチックレビューが執り行われ、どのような痛みにどのようなCIH療法が有効であるのかを理解することを難しくしている。そこで痛みに対する4つのCIH療法（鍼、医学的マッサージ、マインドフルネステクニック、太極拳）のエビデンスの強さを統合するため、11の電子データベースや過去に出版されたレビューから英語で書かれたCIH療法に関するシステマチックレビューとRCTの調査を行った。

その膨大な数の文献を統合するために、文献サイズと痛みに対する有効性の広範な推定値の「エビデンスマップ」またはビジュアルディスプレイを作成した。

鍼86、医学的マッサージ38、マインドフルネステクニック11、太極拳21と多くのシステマチックレビューが包含リストに適合した。

その結果、頭痛と慢性疼痛には鍼のエビデンスが最も強力かつ最大であった。マインドフルネス、医学的マッサージ、太極拳は複数のタイプの痛みに統計的に有意な効果を有していたが、方法論上の制限やRCTの欠如のために、多くのタイプの痛みについて確固たる結論を引き出すことはできない。