東洋医学 ホントのチカラ - NHK

20年2月放送のテーマは「冬に起こりやすい心身のトラブル」。冷え症や冬に多い転倒事故への予防策や最新治療。さらに、年末年始など生活リズムの不調で起こる「うつ」や疲れ、頭痛などへのセルフケア術を紹介。